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lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
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9:30 hatha |
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9:30 hatha |
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11:00 yoga nidra |
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14:00 hatha |
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14:00 hatha |
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16:00 yoga nidra |
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17:15 hatha |
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17:15 hatha |
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18:30 hatha |
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18:30 hatha (temporalmente inhabilitada) |
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19:00 kundalini |
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19:00 hatha |
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20:00 yoga nidra |
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20:00 hatha |
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20:30 hatha |
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20:30 hatha |
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Tienes dos clases de prueba sin compromiso. Ven a probar, trae ropa cómoda, calcetines y una toalla o pareo.
Hatha Yoga: prácticas de estiramientos, respiración, relajación, meditación. (Yoga Integral)
Kundalini Yoga: prácticas de yoga dinámico, creadas por Yogi Bajhan
Yoga Nidra: técnica de relajación profunda, guiada. (Yoga mental)